即食麦片官网介绍
大家好，今天来为大家分享即食麦片的一些知识点，和即食燕麦片尽量少吃为什么的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
本文目录
一、燕麦片早餐冲饮即食代餐哪种好吃
阿诺农场水果燕麦片作为澳洲进口黄金小燕麦，饱腹代餐低温烘焙，含有黄金小燕麦和天然的膳食纤维，加入牛奶营养丰富好口感，麦片中的黄金口口醇香，粒粒金黄分量饱满十足，营养均衡又方便，饱腹感强，口感很好，来自澳大利亚，纯正原装进口，天然原始烘焙。
二、即食燕麦的做法
做法有很多，常见的有燕麦牛奶布丁，麦芽燕麦脆饼，草莓牛奶燕麦粥等。
一、燕麦牛奶布丁
材料：燕麦片100克、鲜牛奶400克、鸡蛋5个、糖100克、葡萄干100克。
步骤：
1、先取200克的鲜牛奶煮沸，倒入燕麦片中搅拌开。
2、将剩余鲜奶加轻微加热，把鸡蛋白糖放入加热过的牛奶中。
3、用打蛋器顺时针搅拌均匀，然后将之前搅拌好的燕麦牛奶混合物倒入2次搅拌。
4、把100克葡萄干全部放进去，在把容器放入电饭锅中蒸10分钟即可取出食用。
材料：燕麦片100克、红糖25克、鸡蛋1个、麦芽糖2大匙、橄榄油30克、一小勺盐。
步骤：
1、把燕麦片，红糖，鸡蛋，麦芽糖，橄榄油都放入容器中加少量水搅拌均匀。
2、放置半小时，使混合后的面团更入味。
3、在烤盘或煎锅中倒入直径约7~8公分大小的面糊，两面都需煎烤。
三、草莓牛奶燕麦粥
材料：即食燕麦片80克、鲜奶一袋、草莓50克（可用草莓酱代替）。
步骤：
1、将牛奶倒入小锅中，再加入燕麦片及草莓（草莓酱）。
2、搅匀后，以小火加热，不需煮开，到牛奶不冰的温度即可。
3、离火放凉，麦片完全软化后，就可以食用。
三、即食燕麦片健康吗
健康。即食燕麦片主要由燕麦粒压制而成，含有丰富的B族维生素、蛋白质、膳食纤维、氨基酸、矿物质等营养成分，其中蛋白质含量较高，易被人体吸收利用，有助于补充身体所需营养。
适度食用有利于补充身体所需营养，延缓碳水化合物吸收，使血糖不产生较大波动；并适合便秘人群食用，有缓解便秘的作用；适合糖尿病患者、中老年人群食用。
四、即食燕麦片尽量少吃为什么
即食燕麦片是一种健康方便的食品燕麦片富含人体所需的纤维素和营养物质，会对我们给我们的健康带来很大的好处，但是即食燕麦片由于他是经过高温加工烘焙而成，对身体会造成一定的损害，所以即食燕麦片还是尽量少吃
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