哪些水果属于碱性，哪些水果是碱性官网介绍
大家好，今天小编来为大家解答哪些水果属于碱性这个问题，哪些水果是碱性很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
一、含碱性的水果和蔬菜都有哪些
①蔬菜类
番茄、西葫芦、哈密瓜、西瓜、竹笋、海带、莲藕、魔芋、萝卜、茄子、莴苣(莴笋)、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜、山药、洋葱、土豆、茼蒿、南瓜、芹菜等。
②水果类
猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠、梨子、枇杷、橙子、柑子、罗汉果、苹果、桃子、樱桃、芒果、葡萄、柠檬等。
二、特碱性的水果
并没有特别碱性的水果。因为水果本身的酸碱性是很微弱的，并不足以影响人体的酸碱平衡。一些水果中可能含有一些可以产生碱性反应的元素，比如钾、镁等，但这些元素的含量非常有限，对人体酸碱平衡的影响也很小。所以，无论是吃哪种水果，都不会特别影响人体的酸碱平衡，只需要保持膳食平衡、多吃蔬果就好了。
三、哪些水果是碱性
碱性水果很多，可以根据自己身体情况和需要去进行选择。如葡萄柠檬苹果香蕉橘子木瓜芒果猕猴桃石榴桃子橙子桑椹封。它们在体内经过代谢后产生的物质呈现碱性，所以称这些水果为碱性水果。
四、哪些水果是碱性的
一般碱性水果有葡萄、苹果、柠檬等，碱性水果指的是成熟的水果，只有未成熟的水果才是酸性水果，并不是按照口味来区分的
文章分享结束，哪些水果属于碱性和哪些水果是碱性的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
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