秋葵，秋葵吃多少为宜官网介绍
各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享秋葵，以及秋葵吃多少为宜的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
本文目录
一、秋葵属性
秋葵是属于寒性的。
秋葵为一年生草本，高1-2米；茎圆柱形，疏生散刺。叶掌状3-7裂，直径10-30厘米，裂片阔至狭，边缘具粗齿及凹缺，两面均被疏硬毛；叶柄长7-15厘米，被长硬毛；托叶线形，长7-10毫米，被疏硬毛。
花单生于叶腋间，花梗长1-2厘米，疏被糙硬毛；小苞片8-10，线形，长约1.5厘米，疏被硬毛；花萼钟形，较长于小苞片，密被星状短绒毛；花黄色，内面基部紫色，直径5-7厘米，花瓣倒卵形，长4-5厘米。
二、秋葵是什么
秋葵属（学名：AbelmoschusMedicus），一年生、二年生或多年生草本。叶全缘或掌状分裂。花单生于叶腋；小苞片线形，很少为披针形；花萼佛焰苞状，一侧开裂；花黄色或红色，漏斗形，花瓣5；雄蕊柱较花冠为短，基部具花药；子房5室，每室具胚珠多颗，花柱5裂。蒴果长尖，室背开裂，密被长硬毛；种子肾形或球形，多数，无毛。[1]
分布于东半球热带和亚热带地，产于中国东南至西南各省区。素有蔬菜王之称，有极高的经济用途和食用等价值
三、秋葵吃多少为宜
吃150克为宜。秋葵又称黄秋葵，味微甜，是一种较为寒凉的蔬菜，营养价值比较高，还有一定的促进消化的功能。一般来说，健康人群天天食用是可以的，但不建议每天过多食用。建议一次150克左右，大约是5根，具体视秋葵大小而定。
四、秋葵十种做法
有爱吃秋葵的朋友这样做更好吃
1.煎秋葵
2.炸酱面秋葵
3.秋葵炒鸡蛋
4.秋葵拌饭
5.红薯粉条秋葵拌饭
6.土豆丝爆炒秋葵
7.清蒸鲈鱼秋葵
8.秋葵炒鸡蛋
9.寿司卷秋葵
10.芥末秋葵
这个样做秋葵好吃又美味
关于秋葵的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
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