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  更新时间：2023-10-08 22:31:26
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  一、运动是刺激长高的有效途径运动是刺激长高的有效途径之一，通过适当的运动可以促进骨骼生长，增加身高。常见的有篮球、排球、足球等球类运动，跳绳、游泳、瑜伽等非球类运动。这些运动可以拉伸肌肉和韧带，促进血液循环，增强骨骼密度，从而达到刺激生长的效果。二、合理膳食对身高的影响合理膳食也是

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  更新时间：2023-10-08 22:31:26
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  刺梨花

  一、什么是刺梨花？刺梨花是一种多年生的草本植物，属于茄科，又名龙葵、刺玫瑰等。它的果实是我们常见的枸杞子，而其花却鲜为人知。刺梨花开花期在4月至6月间，花色以白色或淡紫色为主，芳香扑鼻，十分美丽。二、刺梨花的产地及分布刺梨花原产于西北地区，主要分布在甘肃、宁夏、青海、等地。由于其果实营养

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  制黑附子

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