血细胞比容官网介绍
一、什么是血细胞比容?
血细胞比容(hematocrit,HCT)是指血液中红细胞的体积占总血容积的百分比。它是反映红细胞数量和质量的重要指标之一。
二、如何测定血细胞比容?
测定血细胞比容通常采用离心法。将采集的静脉全血置于离心管中,经过高速离心后,红细胞会沉淀在管底形成一层,而上层为白细胞和血小板。通过读取两层之间的分界线高度,即可计算出血细胞比容。
三、正常范围是多少?
成年男性的正常范围为40%~54%,成年女性为37%~47%。儿童和老年人的正常值略有不同。
四、高或低的原因及危害
1. 高:高血细胞比容可能是由于失水、缺氧等因素引起的假性增高,也可能是由于某些疾病如慢性肺部疾病、肝硬化等引起真实增高。长期高值会导致血液黏稠度增加,增加心血管疾病的风险。
2. 低:低血细胞比容可能是由于贫血、失血等因素引起。长期低值会导致机体缺氧,严重时可能危及生命。
五、如何调节血细胞比容?
1. 多喝水:保持充足的水分摄入,有利于维持正常的血容积和黏稠度。
2. 合理饮食:摄入富含铁、叶酸等营养素的食物,有利于促进红细胞生成。
3. 避免长时间久坐或久站:长时间不动会导致血液循环不畅,影响红细胞生成和运输。
4. 积极治疗慢性疾病:如慢性肺部疾病、肝硬化等。
六、结语
血细胞比容是反映红细胞数量和质量的重要指标之一。了解其正常范围及调节方法有助于保持身体健康。但是如果出现异常情况,应及时就医进行诊治。
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