钙尔奇d官网介绍
一、什么是钙尔奇d？
钙尔奇d是一种营养保健品，主要成分为维生素D和钙。维生素D是人体必需的一种维生素，可以促进钙的吸收和利用，有助于维持骨骼健康。而钙则是人体骨骼组织的主要构成成分之一，对于骨骼健康至关重要。
二、钙尔奇d的功效
1.促进骨骼健康
钙尔奇d中富含的维生素D和钙可以促进人体对于钙质的吸收和利用，有助于保持骨骼强壮健康。尤其对于老年人和孕妇来说，摄入足够量的钙尔奇d可以预防或者缓解因为缺乏维生素D和钙所引起的疾病。
2.增强免疫力
维生素D可以调节免疫功能，并且具有抗菌作用。而且，缺乏维生素D会降低机体抵抗力。因此，在日常生活中适当摄入含有足够量的维生素D的保健品，如钙尔奇d，可以增强免疫力。
3.预防疾病
维生素D和钙不仅对于骨骼健康有益，还可以预防多种疾病。，缺乏维生素D会增加罹患癌症、心血管疾病和自身免疫性疾病的风险。而摄入足够量的钙可以预防高血压和骨质疏松等多种常见的代谢性骨质疾患。
三、怎么样使用钙尔奇d？
一般来说，成人每天需要摄入800-1000毫克的钙，并且每天需要摄入600-800国际单位（IU）的维生素D。因此，在使用钙尔奇d时，需要按照说明书上的剂量来服用，以满足日常所需。
四、谁适合使用钙尔奇d？
1.老年人
随着年龄的增长，人体对于维生素D和钙的吸收能力会下降。因此，老年人特别需要加强对于营养物质的补充。
2.孕妇
孕期间，孕妇需要额外摄入足够量的维生素D和钙，以满足胎儿对于营养的需求。同时，适当的补充可以预防孕期高血压和妊娠期骨质疏松等常见问题。
3.久坐族
长时间久坐会影响人体对于钙质的吸收和利用，因此需要适当补充。
五、钙尔奇d的注意事项
1.不要超量使用
过量使用钙尔奇d可能会导致维生素D中毒或者高钙血症等问题。因此，在使用时一定要按照说明书上的剂量来服用。
2.避免与其他药物同时使用
某些药物可能会影响人体对于维生素D和钙的吸收和利用。因此，在使用之前最好先咨询医生或者药师。
3.注意存放
钙尔奇d应该存放在干燥、阴凉、通风的地方，避免阳光直射或者潮湿环境。
总结：钙尔奇d是一种营养保健品，主要成分为维生素D和钙。它可以促进骨骼健康、增强免疫力、预防疾病。在使用时需要注意剂量、避免与其他药物同时使用，并且要注意存放。适合老年人、孕妇和久坐族等人群服用。
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