旧电脑舍不得扔？旧物新用，10年笔记本电脑500元升级计划官网

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这个问题没有错。本期，我邀请了生活家@VitaminC爱摄影与我们分享他的十年笔记本500元升级历程。如果你有任何想法或问题，你可以和他交流。

本期话题：500元——戴尔岳翎1464笔记本电脑十年升级计划

升级旧笔记本硬件还是直接更换新硬件划算？如何将笔记本恢复到原来的速度？以上问题都是例子，本文有很多干货。

您可以根据自己的实际需求向嘉宾提问（可以直接在评论@VitaminC爱摄影提问，也可以在PC端点击“我要提问”直接进入提问区。)

我想咨询一下。

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本期嘉宾：@VitaminC热爱摄影

序

虽然我早在2022年双十一就存了一台新的台式电脑，但我仍然不想失去我在大学买的笔记本电脑。我可能偶尔会出差或在外面写评价，所以我可以用它来修复照片。目前买一台品牌好配置好的笔记本要2000~3000元。

所以在今年双十一前夕，我有了升级这台使用了10年的笔记本电脑并充分利用旧电脑的想法。

原始机器配置

这款戴尔1464的原始配置是第一代i3 350m，三星DDR3 1333 2G，ATI 512MB和东芝320G机械硬盘。后来买了个三星2G内存组成4G双通道。

自2010年以来，它一直作为主力机使用到2022年。除了拆机除尘外，这台电脑没有修过。同期大学舍友的笔记本，如惠普、宏碁、神舟等都有一定程度的维修。虽然经常有人说很多人戴着很傻，但我认为质量已经很好了。

需要注意的事项

与台式电脑不同，笔记本电脑可以随意更换配件，尤其是现在一些新的超薄笔记本，甚至连内存和ssd都嵌入在主板中，因此无法升级，或者是一个大工程。如果有打算升级笔记本电脑的学生，最好先确认一下。

笔记本的CPU封装一般是PGA和BGA，PGA可以自行更换，BGA不能。我只知道英特尔I系列前四代都用PGA，后面的新笔记本基本都是BGA封装。另一件需要注意的事情是，

在选择升级CPU时，由于电源和主板芯片无法更换，因此最好选择同代和TDP（功耗）相同的CPU。还有CPU和主板与内存的兼容性，比如支持的最大容量和频率。

升级列表

CPU:第一代i3 350m 第一代i5 560m（70元）

内存：两个三星DDR3 1333 2G 两个海力士DDR 3 1333 4g（186元）。

硬盘：东芝320G机械硬盘东芝240G固态硬盘（209元）。

硅脂：出厂自带的北极MX-4 4g导热硅脂（32.9元）。

升级目标

我为这次笔记本电脑升级设定了一个小目标。除了一般的办公室工作和在网站上观看视频外，我还希望能够流畅地玩英雄联盟游戏。Photoshop没有修复照片的压力。我认为花这500元是值得的。

配置介绍

虽然第一代i5有很多选择，但560m（静音频率2.66G，睿频频率3.2G）的性价比最高。虽然有另一块i5 580M（静音频率2.66G，睿频频率3.33G），但贵了一倍，静音频率是一样的。

可以不使用额外的0.13g turbo频率。再往上是i7，TDP 45W，比原来的35W更高。同时也怕单铜管撑不住而放弃选择。

选择笔记本内存条的时候，本来打算选三星的，但是价格200多，马上就要两款了。500元的价格太高了，镁光似乎不如海力士的好，所以我选择了海力士颗粒的OME存储芯片，这种芯片价格便宜，不打算超频或高强度使用。

应该问题不大。我们将就一下吧。这里需要注意的是，虽然它支持1333MHz的内存芯片，但它只能以1066MHz的频率运行。

选择ssd固态的时候先看中了英睿达的BX500系列，但是看了网上的评价好像口碑很差，闪迪的大u盘也学过。老笔记本的SATA接口是个瓶颈，不常用。不一定要花很多钱买高端和高档产品。

所以这次选择了东芝TR200，240G基本足够办公使用。

拆卸和升级

这种旧笔记本电脑在D面也有预留内存更换的设计，但如果要更换硬盘和CPU，就完全不一样了。如果要深入拆解的话，我把这个笔记本拆解了不下五次，清理灰尘，现在真的很容易拆解。

如果你只是清理灰尘和更换散热风扇和硬盘，你只需要拆卸C面和键盘，但CPU在主板的另一侧，所以你必须拧下主板和机身之间的固定螺钉，以及麦克风电缆和扬声器电缆。这里并不复杂，但你需要小心。不要创造奇迹。

我忘了拍主板整体背面的照片，但我只拍了这里的CPU。和现在的笔记本相比，散热配置真的很小气。如果换成i7，恐怕真的压不住了。

取下散热铜管后，无需开盖即可直接看到CPU芯片。这款英特尔第一代酷睿i3-350m的CPU不知不觉已经用了9年了，芯片上的硅脂都快干了。左边的小点是32纳米处理器内核。

右边是45纳米核显和内存控制器。

这款笔记本配备了ATi Mobility镭龙HD4330独立显卡，旁边是三星的GDDR3内存颗粒，但总内存只有512M。

笔记本的CPU锁与台式机不同，但它是这种转轴设计，需要用“一字”螺丝刀拧动才能卸下CPU。不过有一个万无一失的设计，拆下来安装清楚基本没什么大问题。

左边是新买的二手初代i5 560m，右边是原机初代i3 350m。自带的硅脂几乎是干的，用纸巾很难清洁。我想向网友学习，把它放在一个透明的小盒子里，做成装饰品作为纪念。

升级测试

安装完所有配件后，点亮电脑一次，进入BIOS自检后按照系统提示操作。考虑到win10对旧机的支持可能不太友好，所以还是安装回win7使用。安装系统后，我还与电脑管家一起检查了配置，看看是否有错误。

运行点

鉴于它不是新电脑，也没有什么非常强大的功能，我使用娱乐大师的跑分作为参考。整体运行速度接近4W，可能相当于目前的上网本水平，甚至更低？没关系，

主要是看我能不能流畅玩英雄联盟，用photoshop修图。

焙烘机

在尝试游戏之前，使用AIDA64测试笔记本的散热和稳定性。CPU双烘15分钟后，CPU温度在74~76左右波动，最高78，最低72，CPU核心速度保持在2.9GHz左右。

想不到换了新的导热硅脂竟然如此有效，从以前动不动就99~100，现在直降至74~76，这个结果可以说非常惊喜。

游戏

PC游戏方面我目前只玩英雄联盟。而且是极地大乱斗居多。极地大乱斗虽然地图小，但一出来就是5人补兵和团战，各种技能特效堆在一起，显卡的压力会比普通模式的高出一丢丢，不过中高画质也能全程保持45帧左右。

升级前，中低画质想保持30帧都难，现在基本能玩，再降低点画质跑50以上帧也没问题。

而普通模式虽然地图大，但都是分开几路来打，相对来说技能特效没那么多，只有团战时才会出现压力，同样是中高画质，对线时基本是在55帧左右浮动。从左上角的数据看来，虽然CPU只用到50%左右2793MHz，

但显卡已经直逼80%（极地大乱斗更是跑到98%），瓶颈落到那张512M的ATI显卡。

修图

我拍的照片一般是RAW格式，先用Photoshop的Camera Raw打开做简单的修正，然后开始调色。由于RAW的照片数据量比较大，一张照片都高达20~30M，如果像素更高会更加大，

之前用ACR打开一张照片要等个几十秒，现在2、3秒内打开完毕。

在ACR调完色之后，进入Photoshop继续微调，譬如液化、蒙版、磨皮等操作，液化不算非常流畅，但还能接受范围，整体影响速度都上来了，再也不用调一项，需要等十几秒响应。

甚至.剪辑视频？

我真是膨胀了，居然想试试用来剪辑视频，导入一个5分钟左右的1080P@60帧的视频，用【完整分辨率】预览播放问题不大，但如果加入调色、文字、BGM等操作之后，回放就会有卡顿，

要降低至【1/4分辨率】才能勉强流畅播放。

对于我这类vlog视频，一般是不加什么特效，主要是剪辑、轻微调色、加点文字和BGM，算是勉强能用吧。最后导出一个H.264，1080P，60帧，VBR 2次，配置文件：主要，级别4.1，

使用最高渲染画质的1分钟视频来测试，居然花近15分钟，1分钟的视频需要15分钟来处理！我选择放弃。

总结

10年的笔记本电脑，即使升级也有很多东西跟不上，譬如屏幕色差、没有USB3.0、电池续航连2个小时都没有等等，但依然能玩英雄联盟，Photoshop流畅修图，我所期望的两个目标基本都达到了。

500元就能让我这台九年之多苟延残喘的笔记本焕发第二春，作为一个处理文档、上上网、出差专用的笔记本电脑也是不错。

QA

1、老笔记本是升级硬件合算还是直接换一台新的合算？

答：那就要看你平时用这台老笔记本来做什么了，如果像我这样，只是用于平时工作出差，处理文档写写文章，应付一下临时的照片修图需要，看看视频，基本不拿来玩游戏的，加上原本这台本本也没有什么损坏的地方，

不想浪费，花个小几百升级一下还是觉得挺好。但如果是爱玩游戏、重度使用、喜欢新一代轻薄本，那就直接换新吧。

2、笔记本升级配置是不是很麻烦？

答：这个要根据笔记本的实际情况来判断是否可以升级。一般情况下，笔记本是可以升级或更换内存与硬盘，不过还要看主板是否支持大内存。如果是超薄本，甚至连升级内存和硬盘都会比较麻烦。另外，

笔记本的显卡是焊接在主板上的，因此无论独显还是集显，都无法直接更换或者升级。

3、怎样让老笔记本回复当初的速度？

答：最简单省钱的办法当然就是重装系统，如果想更进一步提升，那就把老笔记本原来的机械硬盘换成固态硬盘，这样整体打开文件的响应速度都会有大大的提升。