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摘要：本文主要讨论了数字化时代对人们生活的影响，特别是在青少年中。通过分析青少年对数字化媒体的依赖和滥用现象，探讨了如何正确引导他们合理使用数字化媒体，以及家庭和学校应该扮演的角色。
一、数字化时代的到来
1. 数字化时代的定义
2. 数字化媒体的普及和影响
二、青少年对数字化媒体的依赖
1. 青少年对社交媒体和手机游戏的沉迷
2. 数字化媒体对青少年认知能力和社交能力的影响
三、数字化媒体滥用现象
1. 青少年沉迷网络游戏导致学业下降
2. 社交媒体对青少年心理健康造成负面影响
四、正确引导青少年合理使用数字化媒体
1. 家庭教育中培养正确使用数字化媒体意识
2. 学校教育中加强数字素养教育
五、家庭和学校在数字化时代中的角色
1. 家庭应该成为孩子合理使用数字化媒体的引导者
2. 学校应该加强数字化媒体教育和管理
六、结语
数字化时代给人们的生活带来了便利和乐趣，但也带来了一些问题。青少年对数字化媒体的依赖和滥用现象日益严重，需要家庭和学校共同努力引导他们合理使用。只有这样，我们才能在数字化时代中享受到更多的好处，并避免不良影响。
概况：本文探讨了数字化时代对青少年生活的影响，并提出了正确引导他们合理使用数字化媒体的方法。通过家庭和学校共同努力，我们可以帮助青少年更好地适应并利用数字化媒体，避免其负面影响。
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