少林罗汉格斗散打绝技（1）提膝铲穴踩又跺，上步砍耳出势狠官网

#头条创作挑战赛#罗汉散打朴实无华，刚健利落。进攻、防守和战术都是多变而有技巧的。每一招每一式都以实战为基础，在武侠世界中独树一帜。少林罗汉散打是一种人与人之间徒手格斗的方法。

运用踢、打、投、拿、摔、刁钻、缠、扣、尖、勾、拨、分、肩、顶等综合攻防手段，使对手迅速丧失抵抗能力。“功夫武酷”整理了一套少林罗汉散打招数，分阶段分享给大家。下图中，穿黑裤子的人是甲方，穿白裤子的人是乙方.

首先，倒金炉。1.《倾金炉》之歌：提膝抓脸为奇招，左右扭动为急招。假攻自退虚虚实实，倒金炉噘嘴。2.“浇金炉”的动作（1）步骤B切掉耳朵，A右转切掉两人面对面站立，B弯曲左腿做左独立步；与此同时，

举起右臂，虚晃右手掌；用左手手掌和五指向前抓住甲面，目视观察钉头。韦嘉把他的右脚分成四到六步。右臂向外旋转并向前伸展，右手径向用力，并向右击中B左手腕内侧的通道点。稍微向前按压左手，

停在右肘关节内侧；目视观察B的左手掌（图1-1）。（2）B弓步并扣，A的右框架向左扭转并略微上移，B的左脚向前迈出一大步形成左弓步；同时右臂稍向外旋转，右掌用力向前拍在指甲顶部的百会穴上，左掌五指微收下压。

恢复在腹部前停止；视觉钉眼。a被迫将右脚后退四六步；同时右臂向内旋转，用力挡向右架；左臂向外旋，左掌向上握，五指用力抓住右肘关节的曲池穴和少海穴（图1-2）。（3）B挂着往前推，A蹲着抓拉。

b赶紧把右臂向下卷，然后把右手掌向前推去打钉鼻；a左转走左步，重心下降到休息步；左转时，用左手抓住B点；把右手放在下面，抓住B的臀部；目视前方（图1-3）。（4）乙挣脱逃走，甲的炼金炉立即接通。

b渴望逃离；甲方猛地把脚踩在地上，臀部猛地向后撞向腹部。他用双手向前向上抓住并举起乙方，并将其甩出（图1-4）。3.“倒金炉”的要点应该是虚与实，虚与实；需要准确抓捏穴位，

五指要有捏的力量；转身和扣步的大小取决于对手与自己的距离。突然和闪电般的速度代价高昂。同时推出、抓住、提起、拉动和推动双腿落地，动作要有力、连贯、协调。

二、巧倒银瓶1。《巧倒银瓶》曲：扭捏手臂，提膝铲穴踩之。退后闪避勾挂掌，巧倒银瓶扣胯。2.“巧倒银瓶”的动作：（1）A直臂向前击打，B收回并向前移动右脚，接着左脚成右弓步；与此同时，

右臂伸直，右手掌用力向前斩B头的含髓穴；下拉左掌，停在腹部前；视觉B. B走一步，向右转四六步。右臂被刺穿，前臂的尺侧被迫向右拨葛佳的腕支槽点；下拉左掌，停在腹部前；目视抓住钉子的右侧（图2-1）。（2）抓腕捏穴，

A转动手臂并移动，B突然向右转动，右手掌抓住A的右手腕和右手腕。用左掌捏扣臂穴和臂臂的清灵穴，并向后下拉。a迅速将身体重心向右移动四六步，向右转，右臂向内旋转，前臂尺横向向外塌陷，撞到B的胸部。

指尖向左，掌心向下；左掌随之移动，向上的上举停在头部左侧，试图向前击打；目测B鼻（图2-2）。（3）乙方举腰铲时，甲方的步钩保持移动，乙方重心向左移动，右腿屈膝抬起，右脚外缘用力向前铲，踩在甲方膝盖上方的雪海点上，

将手掌停在身前以保护自己。a急忙收回右腿，将右脚停在左脚旁边，向左转；右臂内旋，右手向前向下，勾住B的右脚跟；目视向前下方（图2-3）。（4）A熟练地倒入银瓶，藏在背后，然后继续前进，这样A的左脚迅速向前迈出一大步，变成左弓步；与此同时，

弯曲右臂抬起右腿，用左掌向前扣住胯部（图2-4）。3.“巧倒银瓶”要领：抓住穴位，在转身的同时动作。当举起铲子时，随机移动，或弹跳，踢或踢，并快速移动。提、踏、扣胯同时进行。一致性和协调性，

整洁一致。《拳经》说：“心直口快，全神贯注，手脚就会胜利。”。同时动扣和胯，打人就像拔草。"

三、面贴三贴1。《面对面三贴》之歌：最后一步割耳处境尴尬，抬头闪臂。将手臂穿过眼睛并向上贴，推动手腕扣以拍打另一扇门。2.“面对面三贴”动作：（1）步骤B切掉耳朵，A向右转并切掉B的左脚向前迈步，随后他的右脚蹬地成左64步；与此同时，

身体前倾，左臂前伸，左掌外缘用力切右耳听宫穴；左掌向下移动，停在腹侧；目测钉头。a向右转，双腿向右下蹲四六步，同时左臂向外旋转，左前臂尺侧发力，向右拦截肘部内侧的小海点。

右掌止于肘下；目视观察B的左手掌（图3-1）。（2）手臂放上时，手臂拉挂，动作稍停。手臂左脚向前迈步时，右脚蹬地跟进向左四六步，身体向右转，左臂外旋，左掌指尖用力，向前上方刺入指甲，掌心向上；右手掌随之移动，

腹侧停止；目测甲面。a急忙将右脚向后迈成左弓步。同时，将其放在右手掌上，将第二前臂水平拨向右侧；左臂前卷，左指尖用力切眉心间的玄关穴（上丹田）；视觉B（图3-2）。（3）B身体前倾斜砍，A移动手腕。

b迅速向右前倾，向左64步。与此同时，左掌斜切护甲臂的刀尖，右掌回撤停于胸侧。甲急退为左高长步，右掌回划乙左腕静脉（图3-3）。（4）B后仰斜拉，A腕扣面推紧移动，

b的左脚向右退了四六步；转动左臂，提起左手掌上的指甲和下巴。左脚到右腿，然后向上成左弓步；右掌推乙方左腕，左掌猛击乙方门（图3-4）。3、“脸上三贴”要点：在上一步的同时俯身剪耳，轻拍戳脸，合拍转身。

动作有轻有重。粘胳膊，扎眼，扣脸。三个动作要连贯协调一气呵成，步、跟、呼气融为一体。下落时，手的尖端、鼻尖、脚趾和三个尖端相互面对并形成一条直线。

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四、回望月亮1。《回望明月》之歌：双手抓住手腕，左右扭动挣脱。敌人不知何时双膝跪地，回望明月。2.“回望月亮”的动作：（1）B双握，A左右扭转面对面站立。b右脚向前迈了一大步，

落在钉子的腿之间，并随后用左踏板进入右四六步；同时手臂快速向前伸展，手掌紧紧握住指甲和手腕。一个急忙向左边撤退，变成一个向右四六步；与此同时，A左右扭动身体，不停地摇晃和晃动，使对手找不到他的重心；目视向前下方（图4-1）。

（2）乙方绊斜推时，甲方抬腿踢膝稍停，乙方右脚脚尖扣地向前迈步，脚背内侧用力绊脚跟；同时，双手抓住手腕并向侧面推动；目测指甲表面。a迅速转向右侧，右脚后退一步，抬起左腿，膝盖弯曲成左独立步；然后，

左脚踢膝关节B下侧的足三里穴。看正面和底部（图4-2）。（3）乙方拍腿，甲方转身时，他打腿并继续移动。乙方迅速向后移动身体重心，并屈膝抬起右腿，使其成为右独立步；与此同时，右臂穿过前方，右手掌向前向下切割钉头。

左臂弯曲肘部并停在胸侧。a慌忙转向右侧，左脚后退，右腿伸直成左弓步；同时右臂弯曲放在架子上，左掌指尖用力戳向B的小腿（图4-3）。（4）A回头看月亮，B向后猛拉然后闪现移动，A继续向右转。

左脚向后迈一步，右腿弯曲向右独立迈一步；右手掌指尖用力回刺B面上的景明穴。b向后倾斜并躲闪（图4-4）。2、“回望月亮”的要点：转身踢腿，先慢后快，贵在突然，快如闪电。击打要害的同时扭腰摇头，

刺的时候要和旋转合拍，整齐有力。有必要实现一致性和协调性。《拳经》上说：“先攻后守。”如果你进攻而不防守，你会很忙。"

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