这几种杀伤性叫醒的方式，宝妈们一定要戒掉！官网

每天早上，别说孩子，就连父母都想从床上爬起来，他们必须对自己狠心！说到起床，每天早上注定是一个悲伤的故事…

因此，我去网上搜索，看看其他妈妈是如何处理不起床的孩子的。因此，网上所有的人都在吐槽他们痛苦的童年起床经历！

毛巾贴脸。

“抓拿”型

“泰山压顶”式

醉酒的意义不在于酒的种类。

总结这些回答，无非就是掀被子，放音乐，闹钟一直响，在你身边唠叨，身体抖动…

这些叫醒方法似乎在每个人的童年都很常见，但实际上，你可能会不小心陷入“杀人叫醒”的误区！

死亡唤醒：

也就是说，人醒来后可以立即恢复意识。这种粗鲁的方式会对孩子的身心产生负面影响，甚至危害他们的健康。

人在睡觉的时候，潜意识会非常活跃。

接收大量外部信号

当潜意识收到“起床”的信号时

意识会接管潜意识的控制。

然后慢慢从睡梦中醒来。

直到你睁开眼睛，伸个懒腰，下床。

这样，正常的唤醒过程就完成了。有些人可以很快完成并愉快地起床，而另一些人可能需要更长的时间。

唤醒致命力量的方法

正是在深度睡眠期间，潜意识处于活跃状态。

粗鲁地打断睡眠

这时，“意识”还没有来得及“上班”

潜意识戛然而止。

受到惊吓的记忆和感觉很容易进入潜意识，形成深深的恐惧并导致神经系统紊乱。

很多时候成年人被闹钟吵醒后会感到迷迷糊糊，把洗面奶误认为牙膏，或者一整天都很困惑，更别说宝宝了。

长期这样的起床方式会造成心情不好、冲动易怒、情绪低落、反应迟钝和注意力不集中。

有些宝宝总是起床很糟糕，可能他们只是用错了“叫醒”方法，长此以往，宝宝就会变得特别暴躁。

因此，以下杀人方法必须戒掉！

1.被噪音吵醒

很多父母会直接冲进房间大声叫孩子起床，或者起床后用自己生活的噪音“吵”孩子。这些方法会让他们的宝宝更加反感。在醒来的过程中，他们不断受到噪音的干扰，他们的孩子很容易起床。

特别是一些负责任的话语类似于“现在几点了？”还会让宝宝失去睡眠中的安全感。

比如：大喊大叫、吵闹报警、走路、说话。

2.掀开被子

睡觉时突然拿走被子会让人很没有安全感。没有被子包裹，宝宝一时无法接受温度的变化，即使起床，四肢也会非常僵硬。

此外，通过粗鲁地拍打或反复唠叨来叫醒孩子也是一种“杀人唤醒”。

我看到一位母亲叫醒婴儿的方式特别值得学习：

“我会一直抱着他亲他，然后问他爱不爱妈妈。为了表达对妈妈的爱，宝宝会起身亲我，然后宝宝就会醒来。”

这样的“亲亲起床法”，宝宝和妈妈带着满满的爱开始新的一天，起床就生气什么的，当然是不存在的！

除此之外，还有这些“美丽”的叫醒宝宝的方法。

1.睡前告诉宝宝，明天早上我会准时叫醒你，给宝宝一个心理准备。

如果宝宝习惯在固定的时间叫醒他，你就不用每天提醒他。如果有临时的变化，比如提前一个小时起床，可以提前给宝宝一个心理准备。

2.用灯光叫醒婴儿

光会唤醒视觉系统，然后它会传递到潜意识并唤醒大脑。你可以打开宝宝房间的灯，或者轻轻拉开窗帘，过不了多久宝宝就会醒来。

3.轻柔舒缓的音乐

可以每天早上播放一些轻柔舒缓的音乐，声音不要太大，利用宝宝的听觉系统发出起床信号。

4、抚摸、呼唤

慢慢走近宝宝的床边，轻轻地叫他的名字，然后轻轻地和宝宝说话，“你现在要起床吗？”“该起床吃早餐了”这会让宝宝在安全舒适的氛围中从睡眠中醒来。

对于深度睡眠的婴儿，您可以使用抚摸的方法来稍微唤醒婴儿。

总之，无论采用哪种方式，关键点是要温柔，让宝宝在安全舒适的环境中醒来，这样宝宝的一天才会充满活力和正能量！

丫丫妈妈有话要说。

宝宝越早养成良好的睡眠习惯，长大后就不会赖床。所以，从现在开始，帮助宝宝养成早睡早起的好习惯吧！

对于起床困难的宝宝，妈妈们也要给予更多的耐心和理解。不要用说教的口吻教育自己的孩子。你可以尝试用上述方法来纠正它们。总之，鼓励大于说教！

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