台式电脑显示器太亮怎么调节，台式电脑怎么让显示器一直亮着

台式计算机显示器是计算机最重要的组件之一。这不仅决定了您计算机系统的整体性能，而且对您的眼睛健康也有重要影响。

那么为什么常说使用笔记本电脑比使用台式电脑对眼睛的伤害更大呢？这主要与三个因素有关：

1. 监控屏幕尺寸。

2. 显示亮度。

3. 监控颜色。

首先我们看第一点：屏幕尺寸。

如您所知，当您观看视频或游戏时，您通常会将计算机放置在黑暗的环境中（例如夜间）。这是因为这种环境下的光线比较柔和，更有利于保护视力。但是，将计算机放置在强光下（例如白天）可能会导致眼睛疲劳和头痛。这是因为明亮的背景会刺激视网膜并导致视神经反应过度。此外，如果周围环境太亮，你将很难集中注意力。因此，为了减轻视觉疲劳并避免其他有害症状，环境应尽可能保持黑暗。

现在我们看看第二个点：处的亮度变化。

随着现代科技的发展，许多设备的亮度不断提高。尽管这些设备可以提高工作效率，但它们也会损害您的视力。例如，当您打开手机或平板电脑时，它通常会发出强烈的蓝光，这会刺激视网膜细胞并导致视觉疲劳。此外，这些设备发出的光能量高、强度大，因此长时间暴露会导致眼部肌肉拉伤、刺痛，甚至疼痛。如果您不想担心这些问题，则应该降低设备的整体亮度。

最后我们来看看第三点：的颜色选项。

对于大多数用户来说，计算机上通常只有一种颜色可供选择。然而，颜色差异会影响人们的情绪和大脑活动。例如，红色代表兴奋和热情，绿色代表平静和安宁，蓝色代表忧郁和悲伤。因此，想要改善心情、减轻压力，就要注意自己使用的颜色是否合适。

综上所述，为了防止桌面显示器伤害眼睛，您需要调整其三个设置。

1. 调整电脑屏幕的位置。

研究表明，当人们坐得太靠近屏幕时，他们更容易受到有害蓝光的影响。因此，为了防止这种情况发生，请将计算机远离Windows。当然，你也可以通过改变坐姿来改善这个问题。

2. 调整计算机的亮度。

一般可以根据周围环境的亮度来选择合适的桌面照明。换句话说，你需要保持室内灯光尽可能昏暗，以减少眼部肌肉的疲劳。此外，您还可以通过关闭一些光源来解决此问题。